イランイラン
情報社会と言われている現代、情報の波に必死に付いて行く上で、心配や不安を抱えているのではないでしょうか。
皆さんはどのようにしてその心配や不安を解消していますか。
ここでは、そんな心配や不安を和らげるとされている「イランイラン」について紹介したいと思います。
イランイランの持っているアロマ効果や効能で代表的なものは催淫効果や心を落ち着かせる
効果がイランイランのオイルの中には多く含まれているとされています。
精神的ショックを鎮め、喜びへと導くとされており、興奮している時などの心拍を正常に戻すとも言われています。
花の特徴は熱帯の樹木の一種で、黄色・ピンク・藤色の花を咲かせます。
このイランイランの花から作られた精油は濃厚な香りを持っていてエキゾチックな印象を受けるものです。
イランイランのアロマテラピーはリラックス効果よりも楽しい気持ちにさせてくれる効果が強いオイルなんです。
イランイランのアロマ効果は人間の心に大きく影響を与え、興奮すると分泌されるアドレナリンの流出を抑制する効果があります。
ストレスを抱えやすい人などの不安や怒りなど和らげて緊張感をほぐしてくれるため、抗うつ効果もあるとされています。
また、注意したいのが、低血圧の方にはあまりお勧め出来ません。高濃度・長期間の使用は吐き気や頭痛を引き起こす事もありますので、使用する際は気をつけて下さいね。
是非、ご参考になさってみて下さい。
次回も、「心配や不安を和らげる精油」としてご紹介したいと思います。